おはよう ☀️

最近なんだか体調がイマイチかも、、

頭が重かったり眠たかったり身体がだるかったり🥺

やっぱり雨や気圧のせいなのかな〜〜

台風も近付いてるみたいだし天気に振り回される、、、、

こういう時は無理に頑張りすぎずしっかり水分取ってゆっくり休むのがいちばんだよ！👍

お兄さんも体調崩してない？？

今日も無理せずゆる〜く頑張ろう！！

森永ここあ🍫

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おはよう ☀️

最近疲れが取れてないな〜って感じることない？？？

しっかり寝たはずなのに眠かったり身体が重たく感じたり、、、

毎日頑張ってると知らないうちに疲れって溜まっちゃうよね🥺

そんな時は無理に頑張るんじゃなくて少し休憩するのも大事だよ！

ゆっくり指圧と密着で身体をほぐしてほっと力を抜いてみよ〜〜！

近くで寄り添いながら心も身体もリラックスできる時間を過ごせたらいいな！

今日も無理せず自分のペースでいこうね✨ 

お誘い待ってるよ〜♡

森永ここあ🍫

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こんばんは 🌙.·̩͙

週の始まりはちょっとだけ気持ち重くなったりするけどお疲れ様🫧

無理しないでねって言っても結局頑張っちゃう人も多いと思うから少し力抜きにおいで！

1日頑張った身体と心ちゃんと休ませてあげてね！👍

今日もお疲れ様！

森永ここあ🍫

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おはよう ☀️

今日は「不眠の日」なんだって！

眠りって当たり前みたいに思ってるけどちゃんと休めない日が続くとしんどいよね、、

だから今日は少しでも身体をゆるめてあげる日にしよ〜〜！

温かいホットオイルでマッサージされてじんわり血流が良くなっていく感じって気持ちいいよ！👍

いい夢見られますように♡

森永ここあ🍫

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こんばんは 🌙.·̩͙

今日「サンドの日」でもあるんだよ！🥪🤭

サンドイッチも美味しいけどたまにはオイルと肌に挟まれて過ごすのはどう？？

とろけるようなオイルの温かさとぴったり密着で寄り添う時間🤍🫧

毎日頑張ってると気付かないうちに疲れって溜まっちゃうから、、

今夜は何も考えずに身を任せてのんびりしよ〜

1日の終わりにほっと力が抜けるような時間を一緒に過ごせたら嬉しい！👍

森永ここあ🍫

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